Renang bukan hanya sekedar olah raga yang menyehatkan tubuh kita tapi berenang juga bisa di jadikan sarana untuk rekreasi terutama bila rekreasi nya bersama keluarga atau teman dan sahabat kita karena banyak sekali sarana untuk liburan yang menghusus kan untuk kegiatan berenang baik yang memakai air dingin seperti di Tirtalega yang ada di kawasan Bandung atau berenang yang memakai air hangat seperti Cipanas Garut.
Namun untuk kegiatan khusus olah raga renang kita harus menguasai tehnik berenang dengan benar maka dari itu Sekedar berbagi akan membahasnya mengenai olah raga renang dalam bentuk makalah yang berjudul Makalah Renang dengan makalah ini kita akan mengetahui tehnik serta gaya yang ada dalam olah raga renang serta hal hal yang berkaitan dengan renang seperti sarana peraturan berenang dan lain sebagainya untuk lebih jelasnya mari kita simak penjelasan nya di bawah ini
Makalah Renang
Makalah ini di ajukan untuk memenuhi tugas mata pelajaran Penjas
Makalah ini di ajukan untuk memenuhi tugas mata pelajaran Penjas
DI SUSUN OLEH :
NAMA : YANI SUPRIYANI
KELAS : IX - D
SMPN I IBUN
Bab I
Pendahuluan
A. latar Belakang
Renang adalah salah satu olahraga yang cukup menyenangkan selain untuk kesehatan olahraga ini juga sangat asyik untuk di jadikan berekreasi bersama teman atau keluarga dan biaya nya relatip murah bisa di jangkau oleh setiap kalangan apalagi kolam renang sekarang tersedia di kota kota kecil sekalipun sehingga dapat mudah di jangkau bahkan dengan jalan kaki sekalipun
Renang adalah olah raga yang cukup populer dan hampir setiap orang bisa di pastikan mengenal olahraga yang satu ini namun tidak semua orang mengenal akan seluk beluk akan renang seperti kapan renang ada lalu tekhnik berenang dls, dan dalam kesempatan kali ini saya penulis akanmenjelaskan tentang seluk beluk renang mulai dari sejarah renang , macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam bentuk makalah dan makalah ini saya beri judul Makalah Renang
B. Rumusan Masalah
- Bagaimana sejarah renang ?
- Apa saja gaya yang ada dalam olahraga renang ?
- Bagaimana teknik dalam berenang?
C. Tujuan Penulisan
Agar kita lebih mengetahui tentang olah raga renang dan seluk beluk renang guna menambah wawasan kita akan olah raga renang
BAB II
PEMBAHASAN
A. Sejarah Renang
Orang sudah mengenal renang sejak zaman prasejarah, bukti yang di temukan mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. sedangkan Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42, Kitab Yesaya 25:11), serta Beowulf dan hikayat-hikayat lain. Pada 1538, Nikolaus Wynmann seorang profesor bahasa dari Jerman menulis buku mengenai renang yang pertama, Perenang atau Dialog mengenai Seni Berenang (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst).
Sedangkan Perlombaan renang mulai di perlombakan di Eropa di perkirakan sekitar tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Sebagian besar peserta waktu itu berenang dengan gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Gaya kupu-kupu yang pada awalnya merupakan salah satu variasi gaya dada diterima sebagai suatu gaya tersendiri pada tahun 1952.
Sementara di indonesia mulai di kenal luas sekitar tahun 1904 yaitu di kota Bandung Dibuktikan dengan pembangunan kolam renang Cihampelas pada tahun 1904. Sebelum kemerdekaan, telah ada beberapa kolam renang di beberapa kota besar seperti Jakarta, Surabaya dan lainnya.
Dengan adanya beberapa kolam renang yang di buat maka olah raga ini mulai berkembang , ditandai dengan dibentuknya perkumpulan-perkumpulan renang, antara lain Bandungsche Zwembond atau Perserikatan Renang Bandung pada tahun 1917. Ketika itu terdapat 7 perkumpulan yang bernaung di bawah Perserikatan tersebut, termasuk perkumpulan renang siswa-siswa sekolah di Bandung
Dan bagi sobat yang ingin membacanya atau mendownloadnya langsung Makalah Renang silakan klik gambar di bawah ini
Dengan adanya beberapa kolam renang yang di buat maka olah raga ini mulai berkembang , ditandai dengan dibentuknya perkumpulan-perkumpulan renang, antara lain Bandungsche Zwembond atau Perserikatan Renang Bandung pada tahun 1917. Ketika itu terdapat 7 perkumpulan yang bernaung di bawah Perserikatan tersebut, termasuk perkumpulan renang siswa-siswa sekolah di Bandung
Dan bagi sobat yang ingin membacanya atau mendownloadnya langsung Makalah Renang silakan klik gambar di bawah ini
Klik gambar di bawah
